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日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
1、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
2、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
4、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
5、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
6、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
7、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
8、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
9、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
